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夏季养生足疗可以解乏

  如果你喜欢足疗城里暖暖的泡脚盆,喜欢盆里热热的水,喜欢做完足疗后放松的精神状态,却苦于没有足够的时间每天都去享受。足浴加盟学校告诉你一个超级简单的足疗配方,可以缓解身体疲乏,放松神经,为你解乏。

  1、在水中放入食用盐,用大火煮开,说白了就是煮成盐水。大概的量是够你一次泡脚的水量放入两平勺盐就够了。(这里说的是塑料小勺)

  2、就直接把煮好的盐水倒入泡脚盆,放入双脚。

  3、泡10-15分钟。

  4、用干毛巾浸到水从脚面一直轻搓揉到小腿处,直到皮肤表面诱发热感即可。

  5、如果你皮肤比较敏感,可以再泡完脚以后再用情水洗一次,正常情况下是不用了。根据你自己实际情况定。

  整个步骤相当的简单,所利用的材料也是生活中最常见的,所以这个小配方对于你来说是最实际的了。

  小贴士:食盐有一定杀菌消炎的功效,做完此足浴可有效控制一些足部疾病,通过泡脚对于缓解疲劳也有一定的作用。