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热水足疗十分钟对身体健康的好处

热水足疗十分钟对身体健康的好处有哪些? 足浴加盟小编给您介绍,主要内容如下:

热水泡脚对我们的健康能起巨大的作用。热水洗脚时,不断用手按压涌泉穴(脚底中心的位置),能促进气血运行和新陈代谢,加快下肢的血液循环。消除下肢的沉重感和全身的疲劳。

(1) 头痛的人双脚在40摄氏度左右的热水泡15~20分钟,头痛会明显缓解。

(2)热水泡脚时,不断用手按压涌泉穴和大脚指后方足背偏外侧的太冲穴,有助于降低血压。

(3)失眠症和足部静脉曲张者每晚用热水洗脚,能减轻症状,易于入睡。长期坚持,可以预防风湿、脾胃病、头痛、感冒等疾病,还能对中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等病的康复。