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九点泡脚最护肾

为什么选择九点左右的时间段补肾呢?今天请足疗加盟的工作人人员说说看
因为这个时候肾经气血比较衰竭,早此时泡脚,使身体血脉扩张,有利于活血,促进血液循环。我们的肾脏老了了一天了,通过泡脚我们可以彻底放松身体,是我们得到舒适。另外,用热水泡脚,有利于提高睡眠质量,泡脚后,不建议去做其他的身体活动,尽快调节身体,进入睡眠。