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请问做足疗之前的预热工作有哪些?

请问做足疗之前的预热工作有哪些? 足浴加盟给您介绍, 主要内容如下:

  起式

  1. 双手转踝关节,上下左右交叉5次

  2. 脚背两侧加热

  3. 抱揉脚趾

  4. 双拇指从指根向指端推热三面。

  5. 分推脚底法,用拇指腹推热足底三条线。

  6. 活动关节,一手压住解溪穴,一手握住足掌做内外三圈转动,前后左右扳压,用双手拇指搓热涌泉后,抖动下肢。

  预备式

  1. 温筋通络法,操作:先用适量的按摩膏均匀涂抹整个足部,然后双手合并紧贴足背搓热。

  2. 通关利背法,操作:双手掌贴足部两侧,上下搓热足两侧。

  3. 舒筋散气法,操作:以双手指指端同时弹拨足背五根筋腱。

  4. 温理足底,操作:先用拇指扣拳法压刮足底正中线,夹拉足底足背,双手掌夹住趾根搓热,然后整体横竖刮足底有温度即可。